Wenn nicht von Faszien, so bin ich mir sicher, hast du bestimmt schon schon vom Bindegewebe gehört? Faszien und das Bindegewebe sind das Gleiche. Doch, das Bindegewebe oder die Faszien sind spannender als sie bisher den Anschein hatten. Wie der Name schon sagt, ist es ein Gewebe, wie ein großes Netzwerk im Körper, welches sich unter deiner Haut sowie Fettschicht befindet. Die Faszien formen deinen Körper und lassen dich in jedem Moment deines Lebens, wahrnehmen und empfinden. Wodurch weisst du eigentlich, dass du am Leben bist?
„Die Seele des Menschen und der pure Lebenssaft im Körper scheinen durch dessen Faszien zu fließen. Ich glaube dass sich beim Studium der Faszien mehr reichhaltige und goldene Einsichten auftun werden, als bei irgendeinem anderen Aspekt des Körpers“
Andrew Taylor Still, Begründer der Osteopathie, 1899
MEHR ÜBER FASZIEN, FINDEST DU WEITER UNTEN!...
Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern (zuständig für große Zugfähigkeit), elastischen und retikulären Fasern (beeinflußen beide unterscheidlich stark, die Elastizitätsfähigkeit).
Die Grundsubstanz (bestehend aus Proteinen, Polysaccharid) enthält Wasser und kann andere Substanzen binden.
Die Faszien haben bis ins Detail unseres Körpers Einfluß, denn sie sind (durch Fibroblasten) sogar mit den extrazellulären Strukturen verwachsen und verbinden Zellen mit ihren Nachbarzellen.
Ihre Beschaffenheit ist ein komplexes Gewebenetzwerk unter der Haut, welches alle Muskeln ummantelt, Organe & ist mit deinem gesamten Bewegungsapperat, wie Knochen, Sehnen, Bänder & sogar mit deinen Körperzellen verwachsen. In alle Richtungen ist es dreidimensional durch zusammenhängende Stränge miteinander verbunden. Dieses Netzwerk ist flexibel, unterschiedlich dicht verwoben, leicht, elastisch, belastbar aber nicht reißfest.
Unterschiedlich genetische Faszien Typen sowie die bei jedem Menschen individuelle Nutzung des Körpers im Alltag, können ihre Beschaffenheit unterschiedlich geschmeidig, dehnfähig oder starr erscheinen lassen. Sie passen sich ununterbrochen den gegebenen Bewegungsanforderungen an, ob wir z.B. beruflich bedingt, viel sitzen oder viel stehen und formen unser äußeres Erscheinungsbild mit.
Zurückliegende Traumata oder Unfälle, Bewegungsmangel, einseitige Belastungen beeinflussen die Faszien. Diese Faktoren tragen zur Verhärtung und Verfilzung bei, die wiederum Schmerzen auslösen können. Eine Ursache eines Problems, kann z.B. zu einem anderen Zeitpunkt gewesen sein oder an anderer Stelle des Körpers und wird häufig nicht mehr unmittelbar mit den aktuellen Beschwerden in Beziehung gebracht. Die Faszien haben intern eine unterschiedlich lang andauernde Kommunikationsdauer und damit unterschiedliche Vernetzungs- und Anpassungsvorgänge, die zwischen wenigen Sekunden, Minuten, Tagen oder Jahren variieren können.
Durch regelmäßiges Training oder Rebalancing Massagen können sie unterstützt werden, sich aus starren oder "gewohnten" Fehlhaltung heraus zu begeben. Dadurch sortieren und strukturieren sie sich neu.
Die Faszien halten uns im Innersten unseres Körpers zusammen, stützen, umhüllen, verbinden und betten den gesamten Bewegungsapparat zu einer Einheit. Erlebnisse und Empfindungen haben Einfluss auf unsere Faszien und umgekehrt, lassen diese unseren Körper wahrnehmen, erleben und fühlen.
Im Inneren unseres Körpers passiert viel Unsichtbares & die Faszien sind sicherlich für mich, eines der faszinierendsten Faktoren in Bezug auf Wahrnehmung, Wohlbefinden, inneren Wachstum, Bereicherung des Lebens, Flexibilität, Geschmeidigkeit & Gesunderhaltung:
Sie spannen unseren Körper mit Zugkraft und Flexibilität, können uns in eine aufrechte Haltung oder bei einseitiger Bewegung in eine Fehlhaltung ziehen. Sie schützen vor dem Eindringen von Fremdkörpern und wirken bei Bewegungen wie ein elastischer Stoßdämpfer. Nach Verletzungen bilden Faszien die Grundlage für den Heilungsprozess und sind mit beteiligt bei der Abwehr des Körpers gegen Krankheitserreger und Infektionen.
Durch regelmäßiges Training oder Faszien Rebalancing Massagen können Sie unterstützt werden, sich aus starren oder "gewohnten" Fehlhaltung heraus zu begeben. Durch die Reize & gezielte Impulse der Rebalancing Therapiemassage, sortieren und strukturieren sich Ihre Faszien neu. Ihre Körperhaltung kann sich aufrichten & neu in Balance kommen.
Rebalancing Faszien Massage
Schmerzen & Verspannungen
Sicheres Auftreten & Selbsbewusstsein
Entspannung & Stressabbau
Beziehungen & Kommunikation
Veränderung & Wandlung
In meinem speziell auf Sie und Ihre Ziele zugeschnittenes Personal oder Gruppen Training, aktivieren wir für die richtige Balance ihres Körpers entsprechende Muskelgruppen, um gemeinsam körperliche Dysbalancen bestmöglich auszugleichen, indem wir behutsam stärken, was zu schwach ist und dehnen und weiten, was zu eng ist.
Personal Coaching
Gruppen Training
Faszien Massagen München
Liv Neolani Maluu Sommer
Mobile: +49 (0) 17622200268
Email: liv.hayde(*at*)hotmail.de
Internet: www.just-liv.de
Adresse:
Körperoase
Kobellstr. 2
D-80336 München
© just liv Bodycoach | 2018 | Deutsch - Englisch - Dänisch